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日常养生app-日常养生下载V1.0.1 安卓手机版-软件下载

2021-05-07 135人已围观

简介日常养生app-日常养生下载V1.0.1 安卓手机版-软件下载

日常养生app是一款生活健康应用，通过图文、视频，为用户推送各类健康养生常识，就日常生活习惯，饮食规律，运动睡眠给予一定的指导与建议，通过管理生活，让自己远离一些常见病，慢性病，保持旺盛的精力迎接每一天的挑战。

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饮食妙招助你吃掉白发

1、将黑豆淘洗干净并经反复蒸、晒后，贮于瓷瓶内，每日食2次，每次食6克，嚼后淡盐水送下。同时，每天再吃鸡蛋1个，大核桃仁2个，坚持服用，必有疗效。

2、取大核桃12个，剥去外壳及肉上衣膜，将核桃肉炒香切碎备用，另取枸杞子、何首乌各60克，小豆或黑大豆240克。

3、先将枸杞子与何首乌加适量水同煎，至汁浓后滤去渣，然后将炒香切碎的核桃肉和黑豆一起投入汁中，再同煎至核桃肉稀烂、汁液全部被黑豆吸收为度。最后取出晾干或低温烘干即可服用。每日服2次，每次6～9克，早晚空腹或饥饿时随时服用。